28.11.20г.

7 причин увлечься лыжным спортом

Современные лыжи быстрые и легкие, палки почти невесомые, ботинки – удобные и стильные, как кроссовки, а могут быть и теплыми, как валенки. Крепления устроены таким образом, что надеть и снять лыжи можно в один клик, даже не наклоняясь.

Так что теперь кататься на лыжах вовсе не значит мучиться ради обещанной пользы для здоровья. Ведь лыжный спорт – это удовольствие от ощущения скорости, от сознания собственной ловкости и силы, от зимних лесопарковых пейзажей и, наконец, - это лучший зимний фитнес – доступный, безопасный и эффективный.

Для сомневающихся формулируем 7 веских причин, чтобы срочно экипироваться и отправиться на лыжную прогулку в ближайшие снежные выходные:

Причина №1. Полезно для сердца

Причина №2. Тренирует все группы мышц

Причина №3. Развивает координацию

Причина №4. Помогает похудеть

Причина №5. Не имеет противопоказаний

Причина №6. Доступен по цене и возможностям

Причина №7. Любительские соревнования