23.01.21г.

«Здоровым быть здорово!»

23 января 2021 состоялось городское мероприятие по профориентации в рамках проекта «Өнегелі өмір» : онлайн- встреча учащихся 8-11 классов города Жезказгана с фитнес-инструкторами Fitnessbody_clubа Глазыриным Дмитрием и Черноусовым Русланом. Встреча была также посвящена пропаганде здорового образа жизни.

Спортсмены рассказали о своей профессии, о том, что спорт дисциплинирует человека, это еще и хорошая работа мозга, иммунитет и баланс гормонов; правильные тренировки улучшают здоровье на всех уровнях, а также способствуют восстановлению психологического равновесия. Дмитрий и Руслан попали в спорт туда не случайно, каждый из них мечтал посвятить свою жизнь спорту и не просто спорту для себя — желание ребят стать профессиональными тренерами!

Фитнес – один из самых красивых видов спорта, который направлен на поддержание общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок. Данный вид спорта очень популярен в Казахстане и востребован среди жителей нашего города. В Жезказганском фитнес-клубе работает команда опытных и высоко-квалифицированных тренеров, которые с душой вкладываются в каждого клиента, всегда подскажут и помогут, направят в нужное русло.

Ребята задавали вопросы спортсменам касательно фитнеса, тренировок, о спортивном питании, о похудении и наборе мышечной массы. Глызин Дмитрий и Черноусов Руслан подробно отвечали на вопросы ; рассказали ребятам о возможностях работы в сфере персональных тренировок; « ведь на этом пути вы сталкиваетесь не только с высокой самодисциплиной, но и с необходимости обладать достаточной харизмой, чтобы стать примером для совсем чужого человека, т.е вашего будущего постоянного клиента». Спорт должен приносить удовольствие иначе тренировки «через себя» не принесут желаемого результата и, конечно, прежде чем заниматься самому нужно тренироваться с профессионалами.

Напоследок Глызин Дмитрий и Черноусов Руслан призвали ребят заниматься спортом, ведь спорт закаляет характер человека.